BDDS™ Denge Kulübü
Sinir sisteminizi düzenlemeye yönelik pratikleri hayatınızın düzenli bir parçası haline getirmeniz için oluşturulmuş sürekli uygulama alanı.
DENGE KULÜBÜ
Gül Uyan’dan Denge Kulübü’nü Dinleyin
2Haftalık canlı çalışma
≈8Her ay canlı buluşma
∞Üyelikte kısa pratikler
ZOOM BULUŞMALARI
Canlı Ders Kayıtları
Canlı dersleri kaçırdınız mı? Zoom üzerinden gerçekleşen yoga ve meditasyon buluşmalarının kayıtlarını burada 14 gün boyunca izleyebilirsiniz.
AYKayıt takvimi yakında
1. HaftaVideo kaydı yakında eklenecek
- Ders türü
- Yoga
- Ders tarihi
- Tarih yakında eklenecek
AYKayıt takvimi yakında
2. HaftaVideo kaydı yakında eklenecek
- Ders türü
- Meditasyon
- Ders tarihi
- Tarih yakında eklenecek
BU AYIN TEMASI
Alarm Halinden Dengeye | Sinir Sistemini Anlamak 
6 Dakikada Şimdiye Dön 
2,5 Dakikalık Nefes Molası 
Çeneyi Gevşet 
Derin Dinlenme
Alarm Halinden Dengeye | Sinir Sistemini Anlamak
Bu Ayın Kısa Pratikleri
6 Dakikada Şimdiye Dön
Oynatmak için kapaktaki düğmeye basın (aktif üyelik gerekir).
2,5 Dakikalık Nefes Molası
Oynatmak için kapaktaki düğmeye basın (aktif üyelik gerekir).
Çeneyi Gevşet
Oynatmak için kapaktaki düğmeye basın (aktif üyelik gerekir).
Derin Dinlenme
Oynatmak için kapaktaki düğmeye basın (aktif üyelik gerekir).