BAŞLANGIÇ MODÜLÜ
Sinir Sistemini Anlamak
Beş haftalık programa hazırlık: 5 Kapı yolculuğuna başlamadan önce sinir sisteminin temel çalışma biçimini tanırsınız.
BDDS™ 5 Haftalık Eğitim Programı
Sinir sisteminizi anlamanız, 5 Kapı yaklaşımını öğrenmeniz ve kendi regülasyon araçlarınızı oluşturmanız için hazırlanmış yapılandırılmış bir eğitim.
PROGRAM TANITIMI
Eğitimi tanıyın
Beş hafta boyunca adım adım ilerleyen bir program: her hafta bir Kapı’ya odaklanır, sinir sisteminizi anlamanızı ve kendi regülasyon araçlarınızı oluşturmanızı destekler.
BDDS™ 5 Haftalık Eğitim – 5 Kapı
Her hafta BDDS™ sisteminin bir kapısını keşfederek nefes, beden, duygu, zihin ve bağlantı üzerinden kendi denge becerilerini adım adım geliştireceksin.
Nefes • Beden • Duygu • Zihin • Bağlantı
011. Hafta
Nefes
Nefesi, sinir sistemi regülasyonunu destekleyen uygulanabilir bir araç olarak kullanmak.
022. Hafta
Beden
Bedensel duyumları fark etmek ve sinir sisteminin verdiği sinyalleri tanımak.
033. Hafta
Duygu
Duyguları bastırmadan fark etmek ve bedendeki karşılığını gözlemlemek.
044. Hafta
Zihin
Düşünce kalıplarını fark etmek ve daha esnek bir zihinsel alan oluşturmak.
055. Hafta
Bağlantı
Kendimizle, çevremizle ve diğer insanlarla güvenli bağlantı kurmayı desteklemak.
Beş haftalık yol haritası
Nefes
Beden
Duygu
Zihin
Bağlantı ve Kişisel Denge Sistemi
Kayıtlı eğitimPratik uygulamalarÇalışma dokümanlarıCanlı bileşenlerPakete göre soru-cevap
Program Seçeneklerini Gör
Program seçenekleri ve ücret bilgileri kısa kayıt işleminden sonra görüntülenebilir.